Gestion du temps et efficacité personnelle
Objectifs
Amener les participants à :
Utiliser son temps en fonction de ses priorités.
Anticiper et planifier ses activités en se centrant sur l’essentiel.
Utiliser avec pertinence les outils de c ommunication et d’organisation.
Gérer son énergie et son stress pour optimiser son efficacité dans le t emps.
Utiliser son temps en fonction de ses priorités.
Anticiper et planifier ses activités en se centrant sur l’essentiel.
Utiliser avec pertinence les outils de c ommunication et d’organisation.
Gérer son énergie et son stress pour optimiser son efficacité dans le t emps.
Public
Managers de toutes les fonctions et futurs managers
Méthodologie
La méthodologie est basée sur la pédagogie active alternant :
Présentation Powerpoint.
Présentation de cas et situations.
Implication et interaction des apprenants.
Document de lecture.
Présentation Powerpoint.
Présentation de cas et situations.
Implication et interaction des apprenants.
Document de lecture.
Programme
- Définition de temps
- Les voleurs du temps
- Les facteurs de perte de temps
- Les règles simples pour gagner du temps
- Les lois du temps
- Objectifs de la gestion de temps
- La démarche de gestion de temps
- Techniques pour améliorer la gestion de temps
- Définition du stress
- Gérer son stress au travail
